40代のダイエット  ブログ  162日目 ┌|≧∇≦|┘ 【これがスクワットマジック??】 【夏のはじまり】

どもども。

ダイスケです。

今日もこちら鹿児島は朝から汗ばむ陽気でし

た。

そしてこちらがオデの朝食です。↓

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グリコのカレーLEE辛さx30倍&塩たこです。

こちらのたこやきは、昨夜〆のラーメンを食べ

た時にお土産で購入したものです。

(゚ー゚;A

朝食をガッツリ食べたオデは、車の洗車などで

軽く汗を流して、シャワーを浴びたあと家族で

外出しました。

v( ̄ー ̄)v

今日は息子がサッカークラブで使用するリュッ

クサックを購入しようかと思いまして・・・

向かったのは近くのスポーツショップです。

スポーツショップに着くとさっそくこんな物が↓

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↑TVショッピングで見たことがある『スクワッ

トマジック』です。

これ欲しかったやつだ・・・

とモニター説明を見ながら実戦してみるオデ、↓

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『ウ~~ン、下半身に効くな~~』

妻に、『これ欲しくない???』と聞いてみる

と、

妻=『家にある、ワンダーコア&バランスボー

ルなんかで部屋が狭く感じてるのにまだやりた

い??』と、

購入にノリ気じゃないんで、スルーすること

にしました。

(◞‸◟)

次に挑戦したのがこちら↓

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腹筋マシーンです。

自宅にあるワンダーコアより傾斜があるので腹

筋に効く感じですが、これこそ部屋に置くと邪

魔になってしまいます。

次にやったのがこちらの、『ステッパー』で

す。↓

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雨の日はジョギング出来ないんで、ほんとはこ

れも欲しいんですよねー、

ま、これが全部欲しいとは口が裂けても言えま

せん・・・(◞‸◟)

お店の筋トレマシーンで運動したオデ家族は、

目的の息子のリュックサックを探すことに、

ランドセルもアディダスが良いと言って購入し

ましたが、リュックもアディダスが良いと言う

息子・・・

もしかして幼稚園でアディダスが流行っている

のか?!

と気になるオデ、、、

そして、息子が試しにリュックを背負ってみる

ことに↓

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形の違うアディダスのリュックを背負わせてみ

ました。

いつもなら、青を選びそうな息子が、

『赤い方がいい・・』

と言うではありませんか!

若干ではありますが、ビミョーに形も違いま

す。

これは息子のこだわりなのか???

何度聞いても赤の方がいいと言う息子…

ま、使うのは本人だし好きな方を買ってあげよ

う、、ということで赤い方のリュクサックを購

入しました。

夏休みに入った息子なんですが、明日もサッカ

ーの練習があるみたいで・・・

このクソ暑いのによくやるよなーー、

と感心するオデ・・・

そんな頑張ってる息子に練習用のシャツも買っ

てやりました。↓f:id:daisodaisuki:20180722194953j:image

『アンブロ』ってメーカーです。

オデが子供の頃にはこんなの無かったよう

な・・・

ま、サッカーはやってませんが…

鹿児島になかっただけなんですかねーーー

息子には、いずれは大迫選手のような世界で活

躍する選手になってもらいたいし、今はこんなのケチってられません!

そして、お昼は外食で簡単に済ませたオデは帰宅後、お風呂に入る前に体重測定をしました。↓

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前日の体重が60.8kgで、本日の体重が61.6kgな

のでプラス0.8kgです。

体脂肪は前日が22.8で、本日が24.4なのでプラ

ス1.6です。

昨夜のハンバーグ食べた後の〆のラーメン&今

朝のカレー&たこやきが効いたようです。

さすがに食べ過ぎたか・・・

(ノД`*゜)゜・:。.

そんなオデの晩ごはんがこちら↓

 ところてん&ゴーヤチャンプルです。

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こちら晩ごはんを頂いてると、

外から『ドン・ドン・ドン』と、

花火の上がる重低音が・・・

『どっかで花火が上がってる??しかも近くな

い??』

と家族みんなで外に出て花火の音がする方を見

上げると、↓

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大輪の花が夜空を飾ってました。

『一番星と花火のコラボ・・・素敵・・・』

とほのぼの夏のはじまりを感じたオデでし

た。。。

う===ん、なんか盛り上がってきたぞ・・・

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

m(_ _)m

 

〈つづく〉