40代のダイエット  ブログ  145日目 ┌|≧∇≦|┘ 【グリコのカレー_LEE辛さx30倍】 【みどり温泉_岩盤浴】

どもども。

ダイスケです。

昨日の青空はどこへ行った、くらいに今日の

鹿児島は朝から雨が降ってました。

そして、体重が62.0kg前後を行ったり来たりの

オデは今日は朝食は頂かず、晩ごはん一食で過

ごすことにしました。

d(>_< )

雨の中カッパを着てカブで会社に向かったオデ

は、お昼までハッスルして働きこちらを頂きま

した。↓f:id:daisodaisuki:20180705210939j:image

明治の飲むヨーグルトLG21&巡りこうじ酵素

す。

たまにはヨーグルトを頂いて腸を活性化させよ

うかと思いまして・・・

飲むヨーグルトを頂いたオデは、仕事が終わる

と先日立ち寄ったスーパーに再び寄ってこちら

のカレーを購入しました。↓

『グリコのカレー、LEE辛さx30倍です』

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先日スーパーに立ち寄った時に店頭に置いてな

かったので、店員さんに他の店舗にないか確認

してもらってました。

すると、本日連絡がありまして在庫にあった20

食分全てを購入することにしました。

これぞ大人買い・・・

d(-_☆) グッ!!

今夜は晩ごはんにカレーを頂くことにして、

その前にオデは

温泉に行って汗をかくことにしました。

行ったのがこちらの温泉、『みどり温泉』で

す。↓

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こちらの温泉は普通のサウナもあるんですが、

岩盤浴(低温サウナ)もあるんです。

こちら↓

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岩盤浴は溶岩が放出する遠赤外線を利用して発

汗を促し、その作用が肌をきれいにすると言わ

れてます。

ま、オトコのオデがそんなお肌のこと気にして

も仕様がないんですが・・・

岩盤浴を15分程度やって、汗をかいたオデは次

に水風呂に入ってクールダウンしました。

そして、次はこちらの浴槽に入ってみることに↓

『薬湯』です。

浴槽には何やら怪しげなカゴが浮いています。

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↑こちらの薬湯なんですが浴室の中に入ると何

やら色んな薬草が混ざったような複雑な香りが

します。

あとから店員さんに聞いたんですが、薬草の成

分は以下のようです。

・コウカ・トウキ・ケイヒ・カンゾウ・ショウキョウ・ハッカ・チンピ・センキュウ

はじめて聞く名前ばかりです。

それが、こちらのカゴの中に入ってるんでしょ

う。では、さっそく入ってみましょう。。↓f:id:daisodaisuki:20180705211058j:image

お湯の色が深い緑色をしていてなんとなく滑っ

てる感じがします。

効能は、疲労回復、肩こり、冷え症、神経痛、

腰痛、あせも、しっしん、しもやけ、痔、リウ

マチ、ひび、あかぎれ、うちみ、にきび、

等みたいです。

オデが当てはまるものは一つもないみたいで

す。

じゃあ、温泉行くなよっ!って感じですか?

ま、ゆっくり湯船に浸かりたかったんで・・・

温泉でリフレッシュしたオデは自宅に戻るとさ

っそく体重計乗りました。↓

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前日の体重が61.8kgで、本日の体重が61.6kgな

のでマイナス0.2kgです。

体脂肪は前日が23.4で、本日が23.1なのでマイ

ナス0.3です。

朝食を頂かず、岩盤浴もしたのに減りは少しし

かありませんっ!

ま、様子をみてみましょう。

d(>_< )

そして今夜の晩ごはんがこちら↓

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LEE辛さx30倍&スパサラです。

晩ごはんに白ご飯を頂くなんていつぶりでしょ

うか・・・

記憶の中では20代前半の頃くらいから食べてな

いと思います。

何せ晩酌をするもんで、、、

ちょっと今日は新鮮でした。

そして、当然かもですが、いつも頂いてるこち

らのLEE辛さx20倍よりも少し辛かったです。

あと19食分あるんで頑張って食べないと、、

d(^o^)b

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

m(_ _)m

 

〈つづく〉