40代のダイエット  ブログ  143日目 ┌|≧∇≦|┘ 【寝不足?】【お昼は黒酢ダイエット】 【バタアブ&家の中でサッカーの練習】

どもども。

ダイスケです。

午前3時のベルギーVS日本のキックオフに合わ

せて目覚まし時計をセットしてたオデですが、

試合開始の30分前に自然と目が覚めました。

後半で2点先行した日本!!

まさか、このまま勝っちゃうんじゃ?と若干

期待してしまいましたが、

結果は敗退でした・・・

ほんと、ベルギー相手によくやったと思いま

す。

お疲れさんでした。

≦(._.)≧

そして、TVには顔面日の丸一面の男性サポータ

 ーが・・・

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オデも今日はこんな感じで会社に行ったら笑い

とれただろーなーー、

こんなところがオデの詰めの甘いところ・・・

ま、次の4年後にベスト8位になって、20年後に

はウチの息子にワールドカップでハッスルして

もらいましょう。

d(-_☆) グッ!!

もちろん、コーチはサッカー嫌いのオデがやり

ます。。

好きなやつがやるだけじゃ駄目な気がするっ!

朝早くから起きてるオデは朝食は頂かずに会社

に向かいあくびをしながらお昼まで頑張りまし

た。

そしてお昼がこちら↓

いつものはちみつ黒酢ダイエット酵素です。

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これのみでお昼からも目をシュパシュパさせな

がらも本日は事務仕事を頑張りました。

途中で幾度となく机に頭を伏せてしまいそうに

なるオデ・・・

みんなオデと同じで眠いながらも頑張って働い

てました。

そして、退社時間になるとみんな一斉に

解散・・・

( ̄Д ̄;;

オデもサッサと自宅に戻りました。

そしていつもの体重測定をしました。↓

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前日の体重が62.0kgで、本日の体重が61.8kgな

のでマイナス0.2kgです。

体脂肪は前日が24.4で、本日が24.1なのでマイ

ナス0.3です。

昨日購入したスナック菓子ですが、サッカー観

戦のときには結局頂きませんでした。

白熱した試合だった、というのもありますが、

お腹が空いてなくて、、、

では、いつものようにこちらのバタアブを付け

て夜の運動を始めましょう。 ↓

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今日は何するかと言いますと、

もちろんサッカーの練習です。↓

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てゆうか、息子がオデに『サッカーやろー』

としつこくて無理やり付き合わされました。

こんなやってる息子ですが今日は園が終わった

後もサッカークラブを頑張ってたんです。

半端ないっ!!

もう古いですか?

 

そして、オデの今夜の晩ごはんがこちら↓

妻特製の揚げ出し豆腐&サバの塩焼きです。f:id:daisodaisuki:20180703195703j:image

妻の揚げ出し豆腐がほんと半端ないんです。

ヤバイ!頻繁に使ってるとほんと口癖になっち

ゃいそうです。

気をつけないと・・・

明朝のコロンビアとイングランドの試合が気に

なりますが、今夜は諦めたいと思います。

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

m(_ _)m