40代のダイエット  ブログ  142日目 ┌|≧∇≦|┘ 【台風接近】 【バタアブ&黒酢ダイエットジュース】

どもども。

ダイスケです。

またまた一週間が始まりました。

台風が接近しているせいか心なし外の風が強い

感じです。

今日はカブ通勤でも大丈夫そうですが、明日は

車で通勤した方が良さそうです。

(o-_-o)

そして、今朝のオデは朝食抜きでした。

なぜなら昨晩の体重が62.0kgを切れなかったか

ら。。

会社に行く準備を済ませたオデは酵素を飲んで

から、NHKが月曜の朝放送しているこちらのた

なくじで今週の占いをしました。↓

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『ワンモア大吉』です。

いつもより1つ余計にいいことがある、みたい

です。

オデはピンと頭に来ました!!

もしかしたら、これは日本のサッカーの勝利を

意味してるのでは?と・・・

今夜(明朝)のベルギー戦でいい結果が待って

るのでは、と考えました。

ベルギーに勝利することになったら、オデはこ

のたなくじをもう少し信じてみたいと思いま

す。

d(-_☆) !!

そしてオデは相棒のカブでいつものように会社

に向かいました。昨日交換したチェーンのお陰

でカブはすこぶる元気に走ってくれました。

そして、月初めの今日、オデも相棒のカブのよ

うにすこぶる元気に働きました。

そんなオデのお昼がこちら↓

いつもの、はちみつ黒酢ダイエット&巡りこう

酵素です。

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これのみで夕方まで頑張ったオデは退社時間が

来るといつものように仕事をサッサと切り上げ

て帰宅することに。

そして、朝方にあるベルギーと日本のサッカー

の試合の時に頂くスナック菓子を買って帰ろ

う、とオデは自宅近くのスーパーに立ち寄りま

した。

そしてスーパーの中でスナック菓子を買おうと

ウロウロしていると、いつも休みの日に頂いて

るこちらのカレー(グリコ、LEE辛さx20倍)

が陳列しているのが目につきました。

よく見てみると、辛さx20倍のヨコに、辛さx

30倍の札がかかっているではありませんか!!

そして、売り切れてしまったのか一つも並んで

おりませんっ!

こちら↓

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俺と同じように世の中にはLEEのファンがいる

んだ・・・

自宅に戻ったオデは妻にこの写真を見せて、買

い物に行ったときにはいつもチェックするよう

に依頼しました。

(o^-')b

 

そして、オデが購入したスナック菓子がこちら↓f:id:daisodaisuki:20180702201514j:image

どれがサッカー観戦に一番適してますかね?

ま、食べるのは朝方なんですが・・・

とりあえず帰宅したオデは日課の体重測定をす

ることに↓

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前日の体重が62.2kgで、本日の体重が62.0kgな

のでマイナス0.2kgです。

体脂肪は前日が24.6で、本日が24.4なのでマイ

ナス0.2です。

ついこの前までは63.0kgを行ったり来たりして

ましたが、今は62.0kgを行ったり来たりしてま

す。

ダイエットってこんなもんなんですかね・・・

外は雨が降り出してきたんでオデは自宅で筋ト

レすることにしました。

まずはいつものようにバタアブを下腹部に貼ります。↓f:id:daisodaisuki:20180702201554j:image

こちらのバタアブ、相棒のカブとまではいきま

せんがオデの生活の一部になってきました。

そしてバタアブを貼ったままダンベルで上半身

の筋肉に刺激を与えていきます。↓

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今では何かしらして身体を動かさないと落ち着

かないようになってきました。

筋トレも依存してしまうんですかね?

決して悪いことではないような・・・

そして、軽く汗をかいたオデはお風呂で身体を

流してこちらの晩ごはんを頂きました。↓

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厚揚げ&とんかつです。

揚げ物同士を頂いちゃいました。

一日一食の一食はホント美味しさが半端ないで

す!!

今夜(明朝)の大迫もまたまた半端ないですか

ね・・・

三時に起きれるかな???

実は昨夜もロシア&スペインの試合見てたんで

寝不足気味なんですよね・・・

だれか起こしてくださいっ。笑

では今夜はここら辺で失礼いたします。

m(_ _)m

 

〈つづく〉