40代のダイエット  ブログ  124日目 ┌|≧∇≦|┘ 【今日は会社に行きました。】 【病み上がりのバタアブ】

どもども。

ダイスケです。

風邪で会社を二日休んだオデ・・・

一昨日、昨日と体調を崩した原因は胃腸炎

可能性が高いことが解りました。

なぜかと言うと、

オデが発熱する前日に三歳の娘が嘔吐して発熱

してたこと。

あと、娘が通ってる同じクラスの子供が急性胃

腸炎で入院していることが判明したこと、、

で、オデは昨日お腹の調子が悪くて下して

た・・・

なので、胃腸炎だったかもです。

ま、今日は以前のように身体も復活しました

し、張り切って会社に行きました。

v( ̄ー ̄)v

いつも以上に今日元気だったのはこちらの朝食

のお陰かもしれません。

こちら、鰻混ぜごはん&味噌汁です。 ↓f:id:daisodaisuki:20180614201432j:image

オデに会社に行って欲しかったのか、妻がご飯

に鰻を投入してくれました。

こちらを頂いて、会社に行かない訳にはいきま

せん。

( ̄_ ̄|||)

 

二日ぶりの会社なのに、会社に着くとみなさん

優しく挨拶をしてくれるじゃないですか!!

あいつは、ただの風邪で二日も休んだからっ、

て無視されるんじゃないかと思いましたよ。。。

オデのデスクもなくなってませんでした。

ま、雰囲気のいい会社ですしそんな大人気ない

やつなんかいませんけどね・・・

そして、昨日、一昨日と休んでたことなど全く

気にせず仕事をするオデ・・・

今月から入社した新人さんも、

『お身体治りましたか?大丈夫ですか??』と

心配してくれました。

その一言がオデをヤル気にさせるんです。

気を遣わせちゃってごめんなさい。。

そして、あなたも体調悪いときは無理せず休ん

で下さい。

本調子とまではいかないまでも、だいぶ身体が

動けるようになったオデ・・・

お昼まで徐々にに身体を慣らしていって、お昼

時間になると栄養を付けようと、

こちらの会社近くの丸亀製麺にやってきまし

た。↓

 f:id:daisodaisuki:20180614201556j:image

日本人てそんなうどんが好きなのか?

くらいにどこの店舗でもある程度お客さんが入

ってる丸亀製麺、こちらの店舗もお昼どきはい

つも混み込みです。

で、本日のオデの昼ごはんがこちらのカツ丼

です。↓

 f:id:daisodaisuki:20180614201459j:image

うどん屋さんに来てうどんを食べないオデ・・

今、あなたはホントにダイエット中なんです

か???

て思いました?

みなさん、オデは昨日まで病人だったんです。

病み上がりのオデには栄養が必要ですからっ!

もちろん、こんだけ食べて昼から寝てた訳じゃ

ありませんよ!

ダイスケさん見て見て・・・

ダイスケさんって、ホントに昨日まで寝こんで

たの???

くらいに仕事してやりましたよ。

!! ( ̄ε ̄〃)b

 

で、夕方までいつも以上にハッスルしたオデ

は、退社時間が来るといつものようにソッコー

自宅に戻りました。

では、今からジョギングに・・・

と行きたいとこなんですが、病み上がりに無理

してまた体調崩すのも嫌なんで、今日はこちら

のバタアブで勘弁することにしました。↓

 f:id:daisodaisuki:20180614201949j:image

下腹部にバタアブを貼って、いつものようにオ

デ好みのメリハリモードで30分下腹部をヒクヒ

クさせて、今日は、上腕にも貼ってみました。

こちら↓

 f:id:daisodaisuki:20180614201531j:image

このバタアブって、腹やら腕やら足やら色んな

ところに貼れるんですけど、腕もなかなか刺激

があっていいかもです。

これはやったことのある人でないと分からない

ですね・・・

面白味はあると思います。

そして、バタアブに揺られながら体重計に乗っ

てみると、こちら↓

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前日の体重が63.0kgで、本日の体重が63.4kgな

のでプラス0.4kgです。

体脂肪は前日が24.9で、本日が23.5なのでマイ

ナス1.4です。

栄養を摂ろうと昨夜頂いた餃子&本日のお昼の

カツ丼が効いたようです。

ま、明日走って消費してやりますからっ!

で、オデの今夜の晩ごはんがこちら↓

シイラのバジルソテー&ゴーヤチャンプルで

す。

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今年初のゴーヤチャンプルーです。

もちろんゴーヤは自家製です。

今の時期から毎晩のようにゴーヤが出て来ます

よー。

ゴーヤのおひたしなんか毎日のように・・・

子供の頃はゴーヤなんて食わなかったんですけ

ど今では酒のあてですよっ!

ちなみに、オデの禁酒はたったの3日で終了で

す。

これぞ、三日坊主。

ま、今のとこお酒やめる気なんてチャンチャラ

ありませんけど、

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

ちゃんと明日も会社いきますからっ。

 

m(_ _)m