40代のダイエット  ブログ  123日目 ┌|≧∇≦|┘ 【風邪で会社を二日休む】 【禁酒3日目】

どもども。

ダイスケです。

一昨日から発熱があり、昨日会社を休んだ

オデ・・・

病院から頂いた薬を飲んで安静にしていたに

も関わらず、今朝も熱が下がりきりません!

そして、身体の節々の痛みと倦怠感が。。。

(×_×)。。。

気合いで起きようとするんですが身体がすんな

り動かない感じ、

『うーーん、どうしよっ、』

そうこうしているうちに、いつも家を出る時間

が、、、

『無理して行く必要ねーーか・・・』

 と、オデは会社に連絡を入れて今日も休むこと

にしました。

とりあえず薬を飲まないといけないので朝食を

頂くことに、

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白ごはん、納豆、味噌汁、です。

こちらを頂いたあとに病院からもらってきた薬

を飲んでまた布団に入りヨコになるオデ・・・

仕事のメールは、携帯&自宅のPCからも確認出

来るのである程度の内容は把握してるんですよ

ね、、、

ほんと便利な時代、逆にどこにいても仕事が付

いてきてしまう・・・

そして、会社からも仕事の確認で幾度と携帯に

電話が・・

電話に出ると、

『お休みのところごめんなさいっ』と、

言ってくれるんですが、

ほんとは、オデがごめんなさいっ、

なんですよね、、

布団にヨコになってると、薬が効いたのかだい

ぶ気分が良くなってきました。

体温計で熱を測ってみると37.5℃あった微熱も

36.5℃まで下がってました。

会社に行こうと思えば行ける感じだったんです

が、せっかく休みをとったんでゆっくりするこ

とにしました。

そして、お昼どきになると妻が

『何食べたい??』

と聞いてきました。

麺物が食べたい感じのオデは妻に、

『うどんでも食べに行こうか?』

と、妻を誘ってこちらのお店に行きました。

「そば茶屋 吹上庵」です。↓

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こちらのお店、そばが専門なんですがうどん

もやってます。

そして、建屋の横ではいつも大きな水車が回っ

てます。

鹿児島に数店舗展開しておりまして、平日、休

日ともにご飯どきはお客さんでいっぱいになり

ます。

建屋の中は何か懐かしさを感じる造り・・・

こちら↓

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いつもは蕎麦を頂くんですが、本日は病み上が

りなので消化の良いうどんを頂くことに。

そして、注文したのがこちら「峠なべ」です。↓

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こちらのお店の人気メニューのひとつでして、

熱々の鍋の中に、海老天、餅、竹輪、椎茸、

などが入ってます。

お昼をガッツリ頂いたオデは自宅に戻るとま

た、薬を飲んで布団に入りヨコになりました。

ふつうに考えると食っちゃ寝、なんで太る典型

なんですが、、

今は、栄養&休養が必要なんで・・・

そして、薬のせいかいつの間にか寝入ってた

オデ、すると、

『ただいまぁーー』

と、園から戻って来た子供たちの声で目が覚め

ました。

時間にして二時間くらい寝たと思います。

薬の効果なのか、寝てる間にだいぶ汗をかいて

ました。

汗をかいたままだと気持ち悪いんで、お風呂に

入ってシャワーを浴びることに、

そして、風呂上がりにいつもの体重測定を、

こちら↓

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前日の体重が62.6kgで、本日の体重が63.0kgな

のでプラス0.4kgです。

体脂肪は前日が24.9で、本日も24.9なので変化

なしです。

お昼の峠なべが効いたのか体重が0.4kgも増え

てます。

ま、栄養付けないとなんで仕方ないでしょう。

 

で、今夜のオデの晩ごはんがこちら↓

 白ごはん、餃子、魚フライ、です。

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魚フライは近所のスーパーの惣菜、餃子は餃子

専門店の「丸岡の餃子」です。こちらの餃子、

ニンニクがたっぷり入ってるんで元気を出した

い今のオデにぴったりです。

もちろん、今日もアルコールは控えました。

体調を崩したお陰で3日も肝臓を休めることが

出来ました。笑

 

栄養分をたくさん摂って復活しましたし、

明日は必ず会社に行きます!

d( ̄(エ) ̄d)☆  

 

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

m(_ _)m