40代のダイエット  ブログ  122日目 ┌|≧∇≦|┘ 【発熱で会社休む】

どもども。

ダイスケです。

昨日から体調の優れないオデ・・・

昨夜はとんでもない寒気に襲われたので、

長ズボン&トレーナーを着て布団にくるまって

寝ました。

(TдT)

 

ま、ただの風邪なんですけど・・・

 

今朝目を覚まして窓の外を見ると梅雨なのに気

持ちいいくらいの青空が、、

↓ 

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絶好の通勤日和なんですが、オデの身体の調子

がどうもイケてない。。

調子が悪いと言ってもふつうの風邪・・

症状としては、、

・身体がだるい

・身体の節々が痛む

・お腹が若干痛い

幸いなことに、鼻水、咳、などの症状はないん

です。

ただ、軽い頭痛が・・・

あまり頭痛とかなったことがないんですが、

頭痛持ちの妻の気持ちが良く分かりました。

 

で、体温を測ってみると、微熱の37.6℃・・・ ↓

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たいした熱ではないんですが、身体が思うよう

に動かないんで今日は休みを取って自宅療養す

ることにしました。

ただ、薬を飲んで寝るだけなんですけど。。。

で、本日の朝食がこちら↓

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↑風邪ひきさんの定番のおかゆと、味噌汁で

す。

こちらを頂いてから昨日病院で頂いたこちらの

風邪薬を飲みました。

 ↓

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薬を飲んでまた、布団でヨコになるオデ・・・

風邪のときって、寝ても寝ても寝れるんですよ

ね。

そして薬のせいなのか汗をかく感じ。。

お昼まで布団の中で過ごしたオデは昼食にこち

らを頂きました。

S&B食品の『湘南ドライカレー』です。↓

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カレーを食べて更に汗をかいてやろうかと思い

まして。。。

食欲はあるんですよねーーー、

ダイエット中なんで今食べ物を抑えると体重減

るんでしょうけど、栄養摂らないと回復しない

ような気がして・・

こちらを頂いてまた布団でヨコになる

オデ・・・

40過ぎのおやじがただの風邪とは言え、平日に

自宅の布団の中でゴロゴロしてるとなんかなー

ーー、て感じが、

ヨコになってるといつの間にか寝入ってる

オデ・・

そして、園から戻ってきた子供たちの声で目を

覚ましました。

会社休んで布団の中で弱ってる父の姿を見せる

のは情けないですね、

薬の影響か、汗をかいたオデはお風呂でシャワ

ーを浴びて日課の体重測定をしました。↓

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前日の体重が62.8kgで、本日の体重が62.6kgな

のでマイナス0.2kgです。

体脂肪は前日が23.8で、本日が24.9なのでプラ

ス1.1です。

薬の効果なのか、汗かいたぶん体重が減ってま

す。

毎日風邪薬飲んだら体重が減るんじゃないんで

すか?

酵素なんかより風邪薬飲んだ方が減量に効果あ

るかもです!

そんな事やってる方がいらっしゃったら教えて

ください。

で、オデの晩ごはんがこちら↓

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↑ひとり寄せ鍋です。

市販されてるカップタイプの出汁を混ぜるやつ

だと思います。

なんてのかは知りませんがめちゃくちゃ美味か

ったです。

d(-_☆) グッ!!

ちなみに、昨日に引き続き今日もアルコールは

頂いてませんっ!

当然ですかね?!

 

今日は会社休んじゃったし、みんな寂しかった

だろーなーーー、

 

なので、明日は会社行きたいと思います。

d( ̄  ̄)

 

早く寝ないと…

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

m(_ _)m