40代のダイエット  ブログ  113日目┌|≧∇≦|┘  【祖母誕生日】 【ランチ_季楽】【エプソムソルト】

どもども。

ダイスケです。

今日も鹿児島は朝から快晴でした。

梅雨に入ってるのに雨がなかなか降りません。

ただよく桜島の灰が降るこちら鹿児島・・・

今朝も朝から桜島の灰が舞ってました。

(>_<)

車の洗車でもするかな・・・

ここ鹿児島は車を洗車しても桜島が頻繁に爆発

するのでほんときりがないんですよ。

ただ、ある程度の周期で洗車しないと汚れる

一方なんで、、、

とりあえず、朝ごはんを食べてから洗車しよ

う・・・

と、頂いたオデの朝ごはんがこちら↓

f:id:daisodaisuki:20180603204631j:image

めんたいご飯、味噌汁、ウィンナー&卵焼き、

です。

朝食を頂いたオデは汚れた車の洗車をすること

に、こちら↓

f:id:daisodaisuki:20180603204648j:image

↑オデが運転することはほとんどないこちらの

軽トラックもしっかりと綺麗に仕上げました。

自分の車&バイクも含めて4台洗車しました。

(o^-')b

洗車が終わると正午前でした。

 

今日は祖母の誕生日でして昼食を祖母と一緒に

頂くことに、

そして向かったお店がこちら『季楽』というお

店です。

 

f:id:daisodaisuki:20180603205851j:image

こちらのお店、国道から入りこんだ分かりずら

い場所にありまして穴場的なお店です。笑

お店の中がこんな感じ、↓

f:id:daisodaisuki:20180603204714j:image

お昼どきということで、お客さんもたくさんい

らっしゃいました。

そして、オデが注文した品がこちら季楽ランチ

膳です。↓

 f:id:daisodaisuki:20180603204728j:image

↑写真に写っていませんが、これプラス茶碗蒸

しがついてます。

すでにビールを頂いたあとのオデは、焼酎

に・・・

 

こちらの料理を頂いたあとは祖母の誕生日ケー

キに火をつけて全員で、

『ハッピバースデーツーユー』を歌いました。↓ f:id:daisodaisuki:20180603204742j:image

本日で90歳の誕生日を迎えた祖母、

まだまだ、元気に頑張ってもらいたいと思いま

す。

 

ちなみに、こちらのケーキは持ち込みのケーキ

になります。

もちろん、お店の方に許可は頂いてます。

(・ω・)b

 

 お腹いっぱい頂いたオデは、自宅に戻ると軽く

昼寝をしたあとに半身浴をすることにしまし

た。↓

f:id:daisodaisuki:20180603204803j:image

半身浴のおとも、『エプソムソルト』です。

こちらを入れた後に入浴しまして気分をリフレ

ッシュしました。

お風呂から上がったあとに体重を測定すると、

こちら↓

 f:id:daisodaisuki:20180603204816j:image

前日の体重が63.0kgで本日の体重が63.4kgなの

でプラス0.4kgです。

体脂肪は前日が24.5で本日が19.2なのでマイナ

ス5.3です。

体脂肪は測定器の感度ミスなので、明日また再

測定したいと思います。笑

そして、今夜の晩ごはんがこちら↓

f:id:daisodaisuki:20180603235346j:image

↑鯖刺し、鳥の炭火焼き、豆腐、です。

久しぶりに鯖刺しを頂きました。

焼酎がピッタリ合いました。

今夜もたくさん頂いちゃいましたし、明日から

また頑張って働きたいと思います。

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

m(_ _)m

 

〈つづく〉