40代のダイエット  ブログ  76日目┌|≧∇≦|┘【酵素】 【たぬき湯】  

どもども。

ダイスケです。

ようやく金曜日になりましたねっ、金曜日の

AM6:55からNHKの教育番組で

『どうにかここまでのりきった』などと言って

歌を歌う番組があるんですが、

ご存じでしょうか?

こちら↓

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オデは初めてこれを見たとき凄く親しみが湧き

ました。(o^^o)

『オデだけかなー・・・』

まだ見られたことのない方は是非一度ご覧にな

ってみてみて下さい。

そこ、一、二分程度の歌なのでお見逃しにご注

意です!!(*'ω'*)

そして、こちらを見ながら朝食を頂きました。

こちら山椒ちりめんごはん&味噌汁です。↓

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こちらを頂いたオデは青空の中、相棒のカブで

出社しました。(^^♪

会社に着いていつものように仕事をしてます

と、事務のお姉さんがやってきました。

事務のお姉さん=『○○さん(新人さん)昨日

退院されたみたいで、連休明けに出社さ

れるようです・・・』

オデ=『そうなんだ!昨日退院したんだ・・じ

ゃ、連休明けたら出てくるかもねっ』

新人さん出てくんのかな???と気になりまし

たが、とりあえず休み明けに出て来ることを期

待しましょう。

v( ̄ー ̄)v

 

そしてオデの昼食がこちら↓

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ダイエットサプリ『巡りこうじ酵素』です。

体重がキープ出来てんのはこれのお陰。

v( ̄ー ̄)v

とりあえず、目標を達成するまではこちらを頂

きたいと思います。

 

締め日の今日、オデはいつもよりハッスルして

働きました。

そして、夕方にはあっさりと退社しまし

た・・・

明日からオデは9日間の休みに入ります。

どこに行くかと言いますと、

もちろん「ハワイ」でしょ!

と、いきたいとこなんですが、そんな金はどこ

にもありませんっ・・・

いずれ、サーフィンしに行っちゃうぜ。

d( ̄  ̄)

息子&娘の教育費やら、○○○やら、○○○や

ら、お金がいることばかり・・・

なので、今回のGWは、近県の大分のキジマ遊

園地&アフリカンサファリに出かけることにし

ました。

それに、三歳の娘がキジマ遊園地に行って車の

免許証を取得したいと言ってきかないんです。

 

以前家族旅行で行ったときに息子が楽しそー

に、一人で車を運転していた姿が目に焼き付い

たんだと思います。

だから、今度は『わたしもー』みたいな感じで

しょう・・・

平日に合わせて旅行するんですが、今のところ

天気が心配です。o(´^`)o

 

自宅に戻るとオデは連休気分を味わいたくな

り、一人で温泉に行くことにしました。

こちらの温泉、オデんちから車で20分くらいの

ところにあります「たぬき湯」です。↓

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↑温泉施設の裏山にたぬきが出没するみたいな

ので、「たぬき湯」みたいです。

建屋の中はこんな感じです↓

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こちらの温泉お食事処もあるんです。

温泉に入った後に一杯やるのもいいかもしれま

せんっ。

ではさっそく温泉に入りましょう。。

 

またまた、忘れてました・・・

ちゃんとストレッチをやってから入りませんと、

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では、入浴前の体重を測ってみましょう。

こちら↓

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サウナ⇔水風呂を3セットやり、入浴後のオデの体重がこちら↓

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入浴前の体重が62.62kgで、入浴後が62.28kgな

のでマイナス0.34kgです。

着替えを済まして外に出たオデは、特産品が

並べてあるのを拝見してました。

こちら↓

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オデはこちらの写真の「喜入のところてん」が

無性に食べたくなり購入しました。

そして、帰宅後のオデの晩ごはんがこちら↓

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ところてん、タコの唐揚げ、パリパリ麺サラダです。

食べ過ぎですかね?

ところてんはポン酢で頂きました。

パック1ケースでカロリーが5calしかないのでダ

イエット食に打ってつけかもしれません。

d(^o^)b

では、今夜はここら辺で失礼いたします。

〈つづく〉