40代のダイエット  ブログ  70日目┌|≧∇≦|┘ 【酵素】 【みどり温泉】

どもども。

ダイスケです。

今日は土曜日ですが、オデはお仕事なので通常

通り起きました。(>_<)

起きるとさっそく朝食を頂きました。

こちら↓

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↑ごはん&味噌汁です。

こちらの朝食を頂いたオデは相棒のカブで出社

しました。

さすが土曜日!!通勤道はすっかすかです。

『完全週休二日にすればいいのに・・・』

と、バイクを運転しながら独り言をぶつぶつ言

うオデ。。

 

お昼になり、お茶でいつもの酵素「巡りこう

じ」を飲むと、妻から携帯にLINEのメールが来

ました、

妻=『オデの会社の近くのジョイフルでご飯食べるんだけど食べない?』

オデ=『近くまで来てたんだ!!今から行くから』

と、こんな感じで近くのジョイフルに行くこと

に・・・

実は今朝娘が軽い湿疹が出たのでオデの会社の

近くの皮膚科に診察に行ったんです。

その帰りにオデの会社の近くのジョイフルに寄

ることにしたそうです。^ ^

オデは、妻&子供のいるジョイフルにカブで向

かいました。

そして、合流したオデが注文したのがこちら

こちら↓

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↑日替わり定食のハンバーグ&コロッケです。

久々の昼食にがっつり頼んでしまいました。

しかも、ご飯大盛りで・・・

『たまには、いっかー』

とダイエット中ではありますが、今日は特別に

頂くことにしました。

こちらを完食するとオデは妻と子供に、

『気を付けて帰ってねー』ヽ(^o^)

と言ってまた職場に戻りました。

世間がお休みの中、夕方まで頑張って働いたオ

デは退社時間になるとソッコー帰宅することに、、

するとまた桜島が爆発しているではありません

かっ!

こちら↓

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今日は昨日と逆向きに降灰が流されております。(×_×)。。。

オデの自宅方向に灰が風に乗って流されている

ではありませんか・・・

『あー、最悪ーーー』(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

と灰が舞うなかオデはカブを運転して帰宅しま

した。

 

明日休みのオデはゆっくり温泉に浸かりたくな

り、先日一人で行った「みどり温泉」に家族全

員で行くことにしました。

こちら↓

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オデんちの息子&娘も温泉が大好きなんです。

こんなのも親に似るんですかね?!

 

温泉に一時間程入り帰宅後に体重を測ってみる

ことに・・

こちら↓

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前日の体重が63.0kgで、本日の体重が63.8kgな

のでプラス0.8kgです。

体脂肪は前日が24.1で本日が24.8なのでプラス

0.7です。

やはり、昼のハンバーグ&コロッケ+大盛りご

飯が効いたか・・・

(≧∀≦)

ま、たまにはいいじゃないですかっ、

そして今夜の晩ごはんがこちら↓

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時間が遅くなってしまったので、温泉の帰りに

マックでテイクアウトしちゃいました。

息子はご飯を食べもせずハッピーセットのおも

ちゃを開封しております。

そして、オデの夜ごはんがこちら↓

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↑豆腐&鷄の刺身(ささみ)です。

夜は若干ヘルシーな感じで頂きました。

明日はお茶摘みのお手伝いでもして身体を動か

すか・・・

では、今夜はここら辺で失礼します。

m(_ _)m

 

〈つづく〉