ダイエット  ブログ  48日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.12】&【夜桜】 【つぶより野菜】

どもども。

ダイスケです。

今日頑張って土日はゆっくり休みたいと思います。d(o^v^o)b

では、さっそく本日の朝食を頂きましょう。

こちら↓

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↑中華丼&味噌汁です。

こちらは、昨夜の八宝菜の残りをごはんにぶっ

かけたものです。

『やっちまったなー』

朝からがっつり頂いちゃいました。

(^▽^;)

こちらを頂き身支度を済ませたオデは、カブで

会社に行くことにしました。

すると、息子が、『バイクに乗るー』と言っ

てオデの後部座席にまたがってくるではないで

すか。

後部座席に仮面ライダーが乗ってます。 

そして、それを追っかける娘…

ホント子供にモテモテのオデ・・・

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少しだけ走って息子を満足させたオデは、会社

に着くと昼までがっつり働きました。

そんな頑張ったオデの昼食がこちら↓

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つぶより野菜も桜の開花を喜んでおります。

 

↑こちらのジュースを頂いてると、妻からLINEが来ました。

こちら↓

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↑オデと妻とのやりとりです。

今夜は近くの公園に弁当を持って、夜桜を見に

行くことにしました。(o^ ^o) /

締めの今日、帰宅が遅くならないようにしない

と、とオデはいつも以上に早くから締めの処理

作業を始めて、退社時間が来ますとソッコー自

宅に帰りました。(*・∀-)b

帰宅後にお風呂で軽く身体を流して、夜桜を見

に行く準備をしました。

こちらを忘れてはいけませんっ↓

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↑オデはバタアブを貼りつけて外出することに

しました。

 

公園に着きますと、この前初めて使用したキャ

リーカートを今回も出動させることにしまし

た。

『これでもとは取ったか…』

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↑暗くて分かりずらいかもしれませんが、カー

トには息子と娘&弁当などが乗っており、引っ

張るのもそれなりの力がいります。

桜がライトアップされたところまでこちら

を引っ張って行きました。

ダイエット&筋トレ中のオデには打ってつけです。

 

桜の木に到着です。

綺麗にライトアップされています。

夜桜を楽しんでおられる方がちらほらといらっ

しゃる感じですかね・・

こちら↓

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オデ達もシートを広げて晩ごはんを頂くことに

しました。^ ^

こちら↓

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ピーマンの肉詰め、卵焼き、枝豆、ナポリ

ン、海老フライなどです。

妻が以前購入しましたランチボックスが役に立

っています。d( ̄  ̄)

こちらをガッツリいただきまして、帰宅後に体

重を測定しました。

こちら↓

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前日の体重が64.0kgで、本日の体重が64.2kgな

のでプラス0.2kgです。

体脂肪は、前日が21.8で本日が24.9なのでプラ

ス3.1です。

ま、たくさん頂いちゃったしなー、

明日は休みだし身体をいっぱい動かそう。。

(>∀<●)

では、今夜は失礼いたします。

m(-_-)m

 

〈つづく〉