40代のダイエット  ブログ  47日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.11】&【ジョギング】 【リンガー閉店】

ドモドモ。

ダイスケです。

朝起きまして、日課となりましたこちらをお腹

に貼りました。

こちら、バタアブです。↓

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バタアブの効果なのかこちらの酵素のお陰なのか、

お腹まわりがほんとスッキリしてきました。

こちら、『巡りこうじ酵素です。』

 

お腹をヒクヒクさせながら、さっそく朝食を頂

きました。(*>ш<*)

こちら↓

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↑納豆ごはん&味噌汁です。

こちらの味噌汁に使用している、自家製お味噌

を近々仕込むかもしれませんので、

その時はブログ内で報告出来ればと考えており

ます。(o^ ^o) /

 

朝食を頂いたオデは、身支度を済ませて会社に出社しました。

本日の鹿児島は朝からカラッとした青空が広が

っていまして、五月上旬くらいの陽気で、日中

は半袖で十分なくらいでした。(*^ヮ^*)

お昼時間になる前、オデは無償にちゃんぽんが

食べたくなりました。

『よしっ、今日はちゃんぽんを食いに行こう!』

たまにはいいじゃん。。

と、久々の昼外食にノリノリになったオデは、

時計の針が12:00になると同時に会社を

出て近くにあります長崎ちゃんぽん(リンガー

ハット)に向かいました。d(^^*)

会社から店舗まで、歩いて5分もかかからない

くらいのところにあるんです。

お店の前に着くと、いつもと何か雰囲気が違います。

『なんだろ・・・』と見入ってると、

『あれ???看板が無くなってんじゃーん!!!』( ̄□ ̄;)ガビ-ン

↓ 

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↑ドアに何か貼り紙が貼られてます。

こちら↓

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『ショック!!ウルトラショックです!!!』 ( ̄□ ̄;)

WHY??なぜ、なぜ??

オデはほんとショックを受けました。

こちらの店舗オデが働き始めた時と同じくらい

の時期に出来たんです。

そう、オデと同期なんです。

オデが独身のとき、20歳くらいの時から愛用し

てきたお店なんです。

若い頃のオデから、今になるまでのオデの成長

を見届けてくれたお店です。

いつも通勤でこちらの前通るのに閉店していた

ことに全く気付きませんでした。

貼り紙には、2/28をもって閉店と書いてます。

オデがダイエットを始めたのが2/11なので、オ

デが行かなくなってから2週間くらい

で閉店になったんです。(ノ_-。)

『この店はオデが潰してしまったようなもん

だ・・・』

しんみりとしながら、お隣にあります丸亀製麺

に行くことにしました。

『ちゃんぽん食べたかったのにうどんかよ・・・』

ぶつぶつ言いながら、こちらを頂きました。

こちら↓

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↑エビ天むすび&かけうどんです。

久々の昼食に感動しながら、がっつり頂いちゃ

いました。

そして食後はこちらのプーアール茶を↓

↑これはかなりお勧めです。(o^ ^o) /

 お昼もがっつり頂きましたし、と、オデ

は夕方までハッスルして働きました。

終業時間になり、オデは自宅に戻るとさっそく

体重計に乗りました。

こちら↓

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前日の体重が63.8kgで、本日の体重が64.0kgな

のでプラス0.2kgです。

体脂肪は、前日が25.4で本日が21.8なのでマイ

ナス3.6です。

『うーん、ま、うどん食べたし・・しかし、体重が増えて体脂肪が減る?』

ま、細かい事気にしても仕方ないですし、継続

様子を見てみましょう・・・

お昼食った分を少しでも消費せねば・・と、

オデはサウナスーツに着替えてジョギングに行

くことにしました。

こちら↓

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↑オデは、走る前いつも時計をセットしてます。

何分お出かけしたかを・・・

ちゃんと、公園のベンチで腹筋もやってますよー。

v( ̄Д ̄)v

こちら↓

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↑オデがどこにいるか分かりますか?

一生懸命走ったオデは、お風呂に入ってから晩

ごはんを頂きました。

こちら↓

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↑八宝菜炒め、ジャーマンポテト、生ハムサラ

ダ、です。

これは、中華と洋食のコラボになりますか?

晩ごはんのボリュームに圧倒されましたが、体

力を消耗したオデのお腹にはスルスルと入って

くるのでした。

(*ノω<*)

一人でこちら全部頂いた訳ではありませんっ!

明日は最終日だしハッスルしますよ~。

では、また明日。

m(-_-)m

 

〈つづく〉