40代のダイエット  ブログ  37日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.1】 【つぶより野菜】

どもども。

ダイスケです。

今朝めを覚ますと、なぜか無性にカレーが食べたくなりダイエット中の身でありながら朝からカレーを頂きました。(; ̄ー ̄川

こちら↓

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↑わたくしがレトルトカレーで愛食しています、グリコのカレー『LEE辛さx20倍』です。d(^^*)

こちらのカレーのスパイシー感がもの凄く好きです。

辛いのがダメな方には頂けないかもしれませんが、辛いもの好きのオデにはもの凄く良い感じです。

オデが汗かきなのかもしれませんが、こちらのカレー食べますと必ず頭皮に汗をかきます。

ダイエットにも良いハズっ!!

こちらをペロンと頂きまして、さっそくオデは会社に向かいました。|´▽`●)ノ

こちら↓

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今日の鹿児島は朝から雨で、カッパを着ての出勤です。(TдT)

『昨日は天気良かったのにー』

ま、たまには雨も降るよねっ、とブツブツ言いながら愛車のカブで出勤しました。

 

月曜日は休みをはさむのでなんとなく身体がなまった感じがするんですが、頑張ってお昼まで働きいつもの昼食を頂きました。

こちら↓

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カゴメの『つぶより野菜』です。

こちらのお写真、昨日動物園に行った際きれいな小川がありましたのでそちらで撮影させて頂きました。

どうです??試してみたくなったんじゃありませんか?

↓こちらで購入出来ます!

 

↑こちら一本で夕方までお仕事を頑張りまして、帰宅後にさっそく体重を測定しました。

こちら↓

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前日の体重が64.2kgで、本日の体重が64.4kgなのでプラス0.2kgです。

体脂肪は前日が26.1で、本日が22.0なのでマイナス4.1です。

今朝のカレーが効いたのかな?!と考えましたが、食ってしまったものは仕方がありません。(ノ_-。)

と吹っ切れたオデはお風呂に入って、いつものように半身浴をしました。

v( ̄ー ̄)v

 

 

お風呂から上がりますと妻がオデに、

『ハイッ、開けてみてっ!』

 

とオデに小包を渡すではありませんか・・・

オデは、『何これ??何これ???』と小包を開けてみました。

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封を開けて中から出てきたのがこちらです。↓

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↑『バタフライアブス??』

全くこちらが何なのか分からないオデは妻に問いました。

『何なのこれ?何なの???』

すると妻が、

『最近ダイエット頑張ってるし、少し早いけどオデへの誕生日プレゼントだよ』

と言うではありませんかっ!!

たしかにオデは来月誕生日なんですがこのプレゼントが何かよく分かりませんでした。

すると妻が、

『最近テレビショッピングで放映されてる話題の腹筋グッズだよっ』試してみたら、

と言いました・・・

『ありがとうございます。』 

m(-_-)m

と感謝しつつ中身を取り出し取扱説明書を読み始めるオデ。↓↓

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↑こちらのバタフライアブスなんですが何やら、筋肉に電気的な刺激を与えて筋肉が鍛えられるものみたいです。

このようなものを試すのは初めてなので、とりあえず説明書の手順で進めてみました。

(-m-)

 

手順1,

ゲルバッドにバタフライアブス本体を取り付ける

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手順2.

バタフライアブスに充電用のケーブルを挿しこむ(USB&AC電源あり)

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手順3.

バタフライアブス本体を充電する

(今回はUSBケーブルを使用してPCで充電しました)

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↑充電中は本体のランプのランプ(赤色)が点滅します。

 

↓そして充電が完了しますと、赤いランプが青く光ります。d(o^v^o)b

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手順4.

ゲルパッドのフィルムをゲルパッドから剥がします。

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手順5.

筋力を鍛えたい部分にゲルパッドを貼ります。

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手順6

プログラムを選択してスイッチをONにします。

※自分に合った強さで使用すること

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電源をONにしますと、ゲルパッドから、プログラムに合わせた電気的な刺激が伝わってきます。

こちらのバタフライアブス、使用する人に合わせて刺激の強弱が出来るようになっています。

『強い刺激を与えて腹筋を早く割ってやろう』

と強さをMAXにしてみました。

『イッテーーーーーー!!!!』

我慢できませんっ・・・・ヽ(≧Д≦)ノ

結局、中くらいの強さで約20分使用しました。

終わったあとは、気のせいかお腹が疲れた感じがします。。

連続使用は禁止で、同じ場所で使用するには5時間開けないといけないみたいです。

ま、どのような結果になるか分かりませんが、せっかく妻がオデのために買ってくれたんですから試してみます。

v( ̄Д ̄)v

チョット気になって妻に、

『腹筋われてるオトコと割れてないオトコどっちがイイ?』と質問すると妻が、

『割れてる方かなぁー』と言ったんです。。o(T^T)o

妻は腹筋が割れてるオトコが良かったんだ・・・

と思いつつ、オデは腹に刺激を感じるのでした。。。

 

そして、こちらが今日の晩ごはんです。↓↓

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↑先日美味しかったので、妻にまたリピートしました。

ポークソテー&スパサラです。

これ食べて筋肉を付けないと・・・・

 

いつかオデの割れたお腹をお見せいたします。

v( ̄ー ̄)v

 

〈つづく〉