ダイエット  ブログ  32日目 ┌|≧∇≦|┘ 【水泳】【ホワイトデー】

どもども。

ダイスケです。

日頃、朝ごはんのおにぎりを職場で頂いてたオデですが、たまには自宅で食べようと今朝は自宅で朝食を頂きました。(# ̄ー ̄#)

こちら↓

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ごはん、味噌汁、納豆です。

やっぱりごはんは熱々が美味しいですねっ。(*・∀-)b

納豆もたんぱく質がいっぱい入っていますし、ダイエット中の栄養分として頂きました。

久しぶりに朝ごはんをがっつり頂いたオデは、ハッスルして昼まで働きまして、お馴染みの昼食『つぶより野菜』を頂きました。

こちら↓

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↑今日はカブの上で撮影してみました。

v( ̄∇ ̄)

これだけ毎日写真撮ってますしそこそこ上手になってませんかね?

携帯でこんだけ綺麗に撮れますし、ほんと便利な時代です。

つぶより野菜を飲まれた方いらっしゃるでしょうか?

わたくしの職場でこれを飲んでるのは、今のところ知る限りオデしかいません。

野菜のつぶつぶ感がたっぷり詰まっていまして、飲むと歯に詰まってしまいます。(>_<)

スッキリ感が好きな方には合わないでしょうね・・・

ま、一度くらい試されてみてもいいかもしれませんっ。

(^-^*)ノ

↑これ1本で夕方までお仕事を頑張ったオデは、仕事のあとにプールで泳ぐことにしました。

オデのカブの中には、常時水着を携帯している

んです。d( ̄  ̄)

プールに着きますと、泳ぐ前にいつものこちらを頂きました。

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『VAAM(バーム)』です。

これでくさった脂肪を燃焼してやります。^ - ^

このバームですが、パイナップル味でして、

ほんとに美味いです。

本物の果物より美味しいです。

d( ̄  ̄)

一度試されてみて下さい。

 

水着に着替えたオデは、筋トレを開始しました。

こちら↓

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↑控室に置いてあるイスを使って腕立てふせを頑張ってますオデの後ろ姿です。

こちらの、部屋で『パシャパシャ』と写真を撮っていますと、学生たちが大きな声で

『お疲れ様でーす!』と言ってオデの後ろを通り過ぎていきました。

たぶんオデの頑張りが伝わったんでしょうね・・・

時間にして40分ほど泳いだオデは帰宅することにしました。

|* ̄ー ̄|

 

そう、今日はホワイトデーでした。

いつもお世話になっています妻に何か美味しいものを買って帰ろうと思い、鹿児島では評判のいいお菓子屋さん、『森三』に寄りました。

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↑駐車場に着きますと、満車で道路にも車が並んで待ってました。

『みなさん妻&彼女を愛してらっしゃる!!』

と感じながらも単車のオデは、渋滞に巻き込まれずすんなり中に入れました。

v( ̄∇ ̄)

オデは妻と子供の分のショートケーキを3個買いました。

もちろんダイエット中のオデは我慢です。。

帰宅して妻にケーキを手渡しますと、

『ありがとう・・・』と喋ってる間に、

『ケーキだっ!ケーキだ、開けていい???』と子供達が持ち去っていきました。

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↑たった、三個のケーキが取り合いです。

娘も息子もチョコが好きなので二個買ってきたんですが、種類が違うのを買って来たオデが悪かったみたいです。(ノ_-。)

とりあえず、半分に分けて食べてもらいました。

そしてオデの晩ごはんがこちら

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豆腐、焼きうどん、ビールです。

泳いで体力を消耗していたオデはペロンと頂いちゃいました。

焼酎を頂きながら、今日の一日をまとめてるオデでした。

では、また明日・・・

(^o^)ノ

〈つづく〉