2018-06-10から1日間の記事一覧

40代のダイエット  ブログ  120日目(4カ月)┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス】 【ダイエット開始4カ月での効果】

どもども。 ダイスケです。 昨夜は友人宅でお酒を頂いたオデは朝まで グッスリでした。 そして、目が覚めると同時にお腹が空いてしま うオデ・・・ では、朝食を頂きましょう。 こちら↓ 鯖フレーク&白ご飯、味噌汁です。 こちらを頂いたあと、息子&娘はオデ…

40代のダイエット  ブログ  119日目┌|≧∇≦|┘  【スーパードームメテオ_ボルダリング&卓球】 【丸源ラーメン】 【タクシーで出産??】

どもども。 ダイスケです。 休日のオデの朝食と言ったらこちら↓ グリコのLEEの辛さx20倍です。 カレーはもともと好きですが、このカレーが大 好きです。 d(>_・ ) 朝からガッツリと頂いたオデは、家族でこち ら、『スーパードームメテオ』にボルダリング をし…