2018-03-20から1日間の記事一覧

40代のダイエット  ブログ  38日目 ┌|≧∇≦|┘ 【バタフライアブス VOL.2】&【ワンダーコア】 【つぶより野菜】

どもども。 ダイスケです。 昨日のバタフライアブスが効いたのか朝までグ ッスリでした。 d(o^v^o)b 朝起きてお腹を見ましたが、腹筋はまだ割れて いませんっ・・・ 『腹筋が割れたらどの段階で気づくものなの か・・』 『腹筋が割れたら気持ちが高ぶるもの…